Оказывается, наша масса находится в непосредственной зависимости от дня в неделе. Один американский ученый недавно составил даже схему амплитуды изменений (колебаний в разные стороны) человеческого веса. Брайаном Вансинком из Корнеллского Университета проведено изыскание, в котором участие принимали добровольцы 25 лет и старше. Все эти люди были поделены на группы: худеющие, набирающие вес, а последняя группа включала тех людей, чей вес совершенно не менялся давно. Докторами была установлена закономерность: практически все эти добровольцы похудели именно в будни, а в выходные, у них наоборот, происходил стремительный набор веса.
По подсчётам Вансинка, первая группа быстро начинала худеть в понедельник, и этот процесс продолжался чётко до выходных. Максимальный вес этих людей был замерен в воскресенье, небольшим уменьшением к понедельнику. У тех добровольцев, что набирали вес в момент эксперимента, упомянутая схема колебания массы столь четко не прослеживалась.
Уже давно, новозеландские специалисты выявили, что вес многих подростков (мальчиков в особенности) зависит от продолжительности сна. Получалось, что если подросток спит дольше, его талия будет меньше на 10 процентов, нежели у тех ребят, кто придерживается восьми часового режима сна.